|
Виброплатформа Power Plate pro5 использует принцип тренировки Accelaration Training для стимуляции естественной реакции организма на вибрацию. Тренажеры Power Plate создают вибрацию, которая приводит к дестабилизации мышц по всему телу. Поскольку вибрация представляет собой циклические колебания нагрузки, происходит непроизвольное сокращение множества мышц для стабилизации тела. Быстрый цикл сокращений и расслаблений мышц представляет собой источник высокой эффективности упражнений на оборудовании Power Plate.
|
